Você sabia que os exercícios de ballet podem ajudar a conseguir um corpo definido e a recuperar o tônus muscular? É isso mesmo. E a dança estimula tanto os músculos superiores, através da postura e trabalhos de braços exigidos, quanto os inferiores, através de saltos, piruetas e exercícios de sustentação. E você, que tal vir […]
No dia 7 de fevereiro às 19h30, estaremos realizando aqui na Sociedade Morgenau audição do grupo Pyramid, nas categorias Sênior (-18 anos) e Mega (+18 anos). As inscrições devem ser realizadas pelo Instagram @ciapyramid e tem o custo de R$20,00. Você não vai ficar fora dessa né? Então garanta já a sua vaga.