Archive for the
‘Lazer e Bem-estar’ Category

A ginástica funcional para mulheres é uma modalidade de atividade física que movimenta todas as regiões do corpo de forma integrada. Ele se baseia nos movimentos naturais do corpo, como agachar, pular, correr, empurrar, entre outros. Assim, traz mais dinamismo para quem quer fugir dos trinos rotineiros de academia. Auxilia no ganho de força, equilíbrio, […]

Na quarta-feira, último dia de setembro, a Sociedade Morgenau promoveu seu evento alusivo ao "Setembro Amarelo", campanha internacional no combate ao suicídio e valorização da vida. Tivemos uma divertida aula de RITMOS realizada na quadra de futebol e contou com a participação de diversas associadas e convidadas, que se divertiram deixando o sedentarismo de lado, [...]