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‘Dança’ Category

A dança de salão tem conquistado muitos adeptos de todas as faixas etárias, por ser uma atividade que alia exercício e diversão, podendo ser praticada também nos momentos de lazer. Além disso, dançar libera endorfina, dopamina e serotonina, hormônios responsáveis pela sensação de prazer e, assim, ótima forma de aliviar o estresse e relaxar. A […]