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‘LPO’ Category

Além de ser uma modalidade olímpica, o LPO pode ser utilizado como um método de treinamento. Particularmente quando o objetivo é a melhora de certas capacidades físicas como a força e velocidade, e consequentemente, a melhora da potência. A Sociedade Morgenau promoverá aulas de LPO com o professor Hussein Omairi. Com turmas de 6 a […]