Você sabe o que é Remo Indoor?
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É uma atividade que utiliza um equipamento que simula os movimentos de uma remada, como se o indivíduo estivesse dentro do mar. O aparelho possui um computador conectado, que transmite em uma tela informações como a velocidade empregada e a distância a ser percorrida. Trabalha diversos músculos, tanto os membros superiores, quanto os inferiores, como […]
