Hoje vamos te mostrar 5 benefícios de quem pratica natação. 1 – Mantem o coração mais saudável; 2 – Favorece o aumento da massa muscular; 3 – Protege as articulações; 4 – Contribui para um peso ideal; 5 – Melhora a postura e a flexibilidade. Entre muitos outros benefícios. Então, que tal ter todos esses […]
