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Dia da Criança
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Ser criança é correr até acabar o fôlego, rolar pelo chão sem medo de se sujar, falar o que vier na cabeça e fazer de qualquer coisa uma brincadeira. Ser criança não é só uma fase de vida, é um espirito de viver. Sempre sorridente e nunca preocupado. Parabéns a vocês que não perderam o […]

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Ginástica funcional para mulheres
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A ginástica funcional para mulheres é uma modalidade de atividade física que movimenta todas as regiões do corpo de forma integrada. Ele se baseia nos movimentos naturais do corpo, como agachar, pular, correr, empurrar, entre outros. Assim, traz mais dinamismo para quem quer fugir dos trinos rotineiros de academia. Auxilia no ganho de força, equilíbrio, […]

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