O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que utiliza técnicas de golpes de alavancas, torções e pressões para derrubar e dominar um oponente.
Esta arte marcial chegou no Brasil em 1914 e, sendo um esporte de defesa e raciocínio, permite que pessoas de diversos níveis possam praticar a autodefesa.
Além disso, ele ajuda a reduzir o estresse, manter e desenvolver o condicionamento físico de seus praticantes.

Professor Valente