Pilates de Solo

Agora na Sociedade Morgenau temos o Pilates de Solo, um exercício caracterizado pela utilização do próprio corpo e de diversos acessórios que oferecem grande variedade de desafios motores. Uma atividade que exige maior esforço do praticante, sendo necessário força muscular, alongamento, equilíbrio e consciência corporal, porém, não significa que será difícil para todos, basta um pouco de treino e com o tempo os movimentos ficam mais fáceis de serem realizados.

Venha fazer sua aula experimental. Mais informações na secretaria e pelo telefone 3362.1000.