Aulas de alongamento

As aulas de alongamento são uma das novidades na Sociedade Morgenau. Atividade que promove a flexibilidade das fibras musculares, proporcionando maior amplitude dos movimentos, deixando o corpo menos tenso. Por ser de baixo impacto, pode ser praticado por pessoas de todas as idades, inclusive com sobrepeso, sem causar prejuízos às articulações. Quem está sedentário há muito tempo pode começar a entrar no ritmo através do alongamento. Marque o seu horário para uma aula experimental e venha participar.

Informações na Secretaria do Clube: Tel.: 33362.1000.